E-BOOK-AUSGABE 2026 zum sofortigen Download (PDF + EPUB), 140 Seiten.
Deine Angst, Dein Pferd & Du – Der Feind in Deinem Kopf
Dein Pferd spürt Anspannung, lange bevor du sie selbst bemerkst. Es liest deinen Atem, deine Haltung, die Spannung im Seil – und reagiert darauf, noch bevor du einen Gedanken gefasst hast.
Nach einem Sturz, einem Biss oder einem Schreckmoment bleibt oft etwas zurück, das sich nicht wegtrainieren lässt. Nicht mit mehr Technik. Nicht mit mehr Strenge gegen sich selbst. Dieses Buch nimmt genau das ernst.
Für wen dieses Buch geschrieben ist
Für Menschen, die Angst vor dem eigenen Pferd haben und nicht darüber sprechen
Für alle, die nach einem Unfall wieder Vertrauen aufbauen möchten
Für Reiterinnen und Reiter, die spüren, dass ihre Unsicherheit auf das Pferd übergeht
Für alle, die ihre Lebensqualität nicht länger von Angst begrenzen lassen wollen
Was dich erwartet
Angst verstehen: Was dabei im Körper passiert – und warum Dagegenkämpfen selten hilft.
Ursachen finden: Traumata, Glaubenssätze und Muster, die dich bis heute begleiten.
Pferdepsychologie: Die Signale deines Pferdes lesen und gefährliche Situationen früh erkennen.
Lösungswege: Konkrete Ansätze, um Schritt für Schritt wieder sicher zu werden.
Innere Arbeit: Eine Reise zu dir selbst – der eigentliche Weg aus der Angst.
Verbindung entsteht durch Verstehen, nicht durch Druck. Mut und Vertrauen müssen stärker sein als alle Argumente des Geistes, der zur Flucht rät.
Über die Autorin
Sanja Panea ist Pferdeverhaltenstherapeutin mit Horsemanship-Ausbildung in den USA. Ihr Schwerpunkt liegt auf der Bodenarbeit und der nonverbalen Kommunikation zwischen Mensch und Pferd.
Noch tiefer einsteigen?
Im Set mit dem Workbook (DIN A4, Spiralbindung) bekommst du zusätzlich Selbstanalysen, praktische Übungen und einen klaren Fahrplan. Einzeln kostet das Workbook 49,00 € – im Set zahlst du dafür nur 37,00 €. Set-Preis 64,99 € statt 76,99 €.
Du bekommst beide Formate in einer ZIP-Datei: das PDF im Buchlayout (für PC, Tablet und Handy) und die EPUB-Datei für alle E-Book-Reader.
E-Book · Sanja Panea, Pferdeverhaltenstherapeutin
